Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2010
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 37,45g | Eiwit: 86,30g | Kolhy: 195,85g.
Ontbijt: cantaloupe, vanilla creamer, cottage cheese, coffee. Lunch: onions, mushrooms, green beans, zucchini, butter, boneless skinless chicken breast, brown rice. Diner: wendys small chili. Snacks/Andere: banana, honey bunches of oats cereal, fat free milk. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acm44's Gewicht Geschiedenis
|