Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2018
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 44,61g | Eiwit: 70,91g | Kolhy: 88,79g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Pam Panorama Fagioli Neri Bio, Clean Foods Rawpasta Spaghetti. Diner: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Pane Comune, Cavolo Rosso, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Alici , Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Snacks/Andere: Patatine Fritte (da Surgelate). meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 22 minuten, Rusten - 16 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|