|
ieri 26 maggio dieta gg off ..bici 4 ore mattina e allenamento pesi
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2822 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 192,56g | Kolhy: 420,20g.
Ontbijt: Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Milbona Skyr Mirtillo, Coop Miele Millefiori. Lunch: Gran Soresina Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pasta Integrale Secca. Diner: Perugina Cacao Amaro, Uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Coop Zucchero di Canna Integrale, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio. Snacks/Andere: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Vitamia Macedonia Classica. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|