|
mau nanya donk..
kan aku biasa nya makan sekitar 500-800 kalori perhari..
nahh sekarang aku pngen ngerubah pngen mkn 1200 an kalori...
apakah itu bisa membuat bb ku naik lagi ya.??
mkasih
|
863 kcal
|
Vet: 26,21g | Eiwit: 39,14g | Kolhy: 131,31g.
Ontbijt: Telur Balado, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kelor, Nasi Merah. Lunch: Melon, Jagung Rebus. Diner: Melon, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, Rebo Kuaci. meer...
|
|
 Reacties
Trgantung mbak mkan 500-800 kal ud brp lama, klw ud lama biasanya tubuh ud menyesuaikan. Krn ad di mode starving. Jd klw kalorinya dinaikin kmungkinan bisa nambah. Sejauh ini gmn hasilnya mbk?
06 jun 18 door lid: SexyKu
|
Tergantung TDEE sepertinya
06 jun 18 door lid: sopihan7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
armantan's Gewicht Geschiedenis
|