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Primeiro round de escada foi desse jeito!!!💦💦💦
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1850 kcal
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Vet: 56,08g | Eiwit: 228,22g | Kolhy: 110,49g.
Ontbijt: MHP Pro Platinum 100% Whey Isolate, Quaker Aveia em Flocos , Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Lunch: Alface, Cereja Fresca, Aspargos, Aspargos, Aspargos, Peito de Frango. Diner: Giroil Goji Berry, Qualitá Tomate Cereja, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Aspargos, Aspargos, Peito de Frango, Peito de Frango. Snacks/Andere: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo. meer...
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Nanabodybuilder's Gewicht Geschiedenis
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