Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2374 kcal
|
Vet: 103,75g | Eiwit: 123,46g | Kolhy: 242,69g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Soprole Mantequilla con Sal, Kiwi, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Gea Magnesio, Semillas de Linaza, Quillayes Queso Mozzarella, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Lunch: Gourmet Salsa Barbecue, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Lucchetti Corbatas, Lechuga de Hoja Verde, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Diner: Cerealitas Galletas de Avena y Chocolate, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Surco Frutos Secos y Semillas. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 minuten, Koken - 21 minuten, TV Kijken - 39 minuten, Stilstaan - 1 uur en 34 minuten, Zitten - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|