Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 29,60g | Eiwit: 78,04g | Kolhy: 91,01g.
Ontbijt: Shiloh Farms Chia Seeds, Great Value Organic Ground Flax Seed, Boiled Egg, Alpine Fresh Blueberries, Millville Plain Oatmeal. Lunch: Bananas. Diner: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Trader Joe's Raw Almonds, Advocare Spark Energy Drink (7g), Advocare MNS Max C, Rx Fexofenadine. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
push-ups - 2 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DenaV.'s Gewicht Geschiedenis
|