Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
300 kcal
|
Vet: 7,50g | Eiwit: 25,21g | Kolhy: 32,52g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Scremato. Lunch: Капуста Тушеная, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Diner: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Snacks/Andere: Курага, Sunsweet Prugne California. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|