|
с сегодня решила месяц не записывать еду.зяв хочу научиться сама определять ккал и питаться грубо говоря интуитивно.Посмотрим что выйдет.
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 28,49g | Eiwit: 101,69g | Kolhy: 71,65g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 2%, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Prime Kraft Whey Milk Chocolate, Простоквашино Творог 2%. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дальние Дали Эскалоп из Свинины. Snacks/Andere: Манго, Нектарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jyli_33's Gewicht Geschiedenis
|