Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 88,47g | Eiwit: 109,67g | Kolhy: 151,26g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, Koffie, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Jumbo Gedroogde Cranberries. Lunch: Gevulde Koek, Aldi Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Margarine (Plantaardige Olie, 20% Vet), AH Zachte Bruine Bolletjes. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Baresa Kipspiesjes Naturel, AH Kaasblokjes Oud. Snacks/Andere: Body & Fit Protein Snack Balls (35g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|