|
Habis stalking2 IG pejuang diet ko bisa y mereka itu bb udah ideal tp makannya malah bangga d bwah BMR padahalkan arti defisit kalori bukan berarti bkan d bwah BMR??apa saya yg salah...😁😁
|
942 kcal
|
Vet: 34,86g | Eiwit: 67,25g | Kolhy: 90,89g.
Ontbijt: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ampela, Nasi Merah, Buncis. Diner: Ayam Goreng, Kulit Ayam, Sambal Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Melon, Sup Mie Instan, Dua Kelinci Sukro Original, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur, Tahu, Shirataki Mie Basah Matang, Cireng, Tahu Isi. meer...
|
|
 Reacties
ya betul walopun puasa usahakan penuhi BMR-TDEE makanya kalo puasa kita olahraga mulut terusss, semangat ngunyah semua 😆😆💪💪💪 jgn jadikan puasa sebagai ajang defisit makan dikit jauh di bawah BMR yaa semua, saling mengingatkan, bagi aku sendiri juga 😊😊😊 ✌✌
23 mei 18 door lid: kartikasari21
|
buat yg punya jurnal ini kalo mau membicarakan mohon belajar sama dan diskusi sama". tidak ada di screen shoot seperti ini dan @mee13 tolong kalo mau negur orang pake attitude dikit. pernah engga diajarin sama orang tuanya untuk berkata" kalo engga pernah. balik dulu gih ke sd buat belajar. jangan merasa ilmu sudah banyak tp zero attitudenya. sama aja kaya tong kosong nyaring bunyinya
23 mei 18 door lid: ivani wijaya
|
kayamya mba fauziah ga nge ss jurnal orang deh. tp orangnya sendiri yg nge-SS jurnalnya lalu disebar di IG nya. yg berarti si pemilik jurnal tsb membiarkan orang lain melihat. yg dinyinyirin mbanya "kenapa bangga banget makan dibawah bmr?" gitu kayanya.. cmiiw
23 mei 18 door lid: risarakha
|
lgipula itu org menyebar luaskan jurnalnya sendiri di IG nya,bebas dong kita mau berpendapat apa, SSnya pun di bagikannya masih di aplikasi fatsecret toh dan kesannya untuk pembelajaran bahwa tidak baik defisit kalori berlebihan
23 mei 18 door lid: bagassry01
|
Ngasih nasehat boleh tapi pake cara yg cantik... cantik ngomongnya toh perilaku d sosmed mencerminkan keseharian org tsb kecuali kalo preman keyboard yaa berani d sosmed tp kl ketemu ciut
23 mei 18 door lid: fiadiann
|
Well dia posting untuk konsumsi publik, kalau kita komen di postingan dia ga masalah. Tapi kalau postingan orang diposting, lalu jadi bahan pembicaraan menurutku itu ngomongin di belakang. Kecuali si mbaknya sudah ijin untuk posting di jurnalnya, atau ngajak diskusi bareng disini jadi kalau pun kita mau komen atau memberi nasihat yaa ke orang yang ngelakuin salah. Jatuhnya kan nasihat bukan ngomongin orang, sayang puasanya. (Alasan kenapa aku ga setuju sama postingan ini) 🙊
23 mei 18 door lid: anissarabani
|
yailah udahlah masih aja diperpanjang
23 mei 18 door lid: gtcgtxyz
|
Maaf y semuanya... Sya posting d sini bukan bermaksud buat ngomongin org d belakang... Tooh dia yg SS sendiri jurnalnya d IG berarti itu buat kosumsi publik.. D sini sya hanya heran sja org yg diet udah tahunan terrnyata blm sepenuhnya mengerti arti defisit kalori, apalagi kita khususnya sya yg newbi... Jd intinya jd pelajaran sja buat saya... 🙏🙏😊
Udah y jgn d perpanjang, sya ga ada maksud sama sekali buat ngomongin org... Lagian akunnya juga saya blur kan..
23 mei 18 door lid: fauziahismah
|
@fauziah yess i agree 😆.. sorry to say... klo jurnalnya ga mau dikepoin di privat aja.. beres kan😅.. klo masii bisa dikonsumsi publik apalagi di ss berarti yg punya mempersilahkan akunnya dikepoin/ diomongin/ didiskusiin .. hukum sebab akibat beebb 😆 ngerti kaan....😊
23 mei 18 door lid: melindanv
|
puaskan..... kalo banyak keluhan.. puas puas puas " kata org sunda mah" 😃
23 mei 18 door lid: tika354
|
Maksudnya apa teh @tika... Puas k saya atau k yg jurnalnya kata orang2 saya omongin.. 😁😁
23 mei 18 door lid: fauziahismah
|
Maksdnya ngomongin jurnal yg bangga di bawah BMR mereka.. gtu..
23 mei 18 door lid: tika354
|
Dibawahnya kan ada tulisan puaskan...
Nah jadi klo mereka ada keluhan krna diet nya ya...
Puas.... 😁😃
23 mei 18 door lid: tika354
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fauziahismah's Gewicht Geschiedenis
|