Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 103,18g | Eiwit: 88,63g | Kolhy: 214,75g.
Ontbijt: Pasticcini, Caffè (Espresso). Lunch: Lasagne di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Insalata di Pomodori, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pesca Noce, Nespole. Diner: Grana Padano Grana Padano, Colacchio Frese Integrali, Frittura di Pesce, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Findus Zuppa di Pesce. Snacks/Andere: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Heineken Birra, Varia Gusto Salatini Assortiti. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabfol's Gewicht Geschiedenis
|