|
ieri 21 maggio dieta gg off ..allenamento gambe e bike 80 min
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2757 kcal
|
Vet: 48,68g | Eiwit: 181,77g | Kolhy: 391,08g.
Ontbijt: Milbona Skyr Mirtillo, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero. Lunch: Fettina di Vitello, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Conad Riso Basmati. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Pasta Integrale Secca. Snacks/Andere: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Fragole, Banana, Barretta Iper Proteica con Collagene Gusto Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|