TonyFar's Logboek, 22 mei 18

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018

107,6 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg. Nog te gaan: 4,6 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 22 mei 2018:

1524 kcal

Vet: 23,55g | Eiwit: 83,70g | Kolhy: 224,50g. Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Salat jobb 500g. Diner: MixStirs Chicken Caesar Wrap. Snacks/Andere: appelsin 200g, Druer stenfrie thompson 500g. meer...

3214 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

2 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 22 mei 18

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis