ASadik's Logboek, 21 mei 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018

115 kg Tot nu toe verloren: 11 kg. Nog te gaan: 15 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2018:

481 kcal

Vet: 7,60g | Eiwit: 19,20g | Kolhy: 75,01g. Lunch: Duru Greçka, Sütaş Cacık. meer...

4250 kcal

Activiteit: Cardio - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,1 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ASadik's Gewicht Geschiedenis