Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
625 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 27,82g | Kolhy: 3,47g.
Ontbijt: Кабачки Тушеные, Помидоры, Сало. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andere: Редис. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Zitten - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Autorijden - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Z.A.M.'s Gewicht Geschiedenis
|