|
Ладно, питалась на 1400 ккал, не худела нифига, попробую неделю попитаться на 1250 ккал, посмотрю что из этого выйдет. Пожелайте мне удачи, а то руки уже опускаются(((
|
 Reacties
Триглицирит из клетки превращаясь в гликоген заменяется водой, поэтому вес может не уходить и месяц, а затем вода уходит и клетка сжимается, что ведёт к потере веса и это может произойти буквально за ночь. Но.....это работает только при малом дефиците калорий , когда у тела нет стресса и оно работает в стандартном режиме. А при урезании общего калоража ниже базального, увы, ничего не получится . Организм входит в режим экономии и всё. Чудес не бывает. Наедаем годами, и сбрасываем очень долго. 😂
20 mei 18 door lid: SergeyBalyuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.krivoruchko93's Gewicht Geschiedenis
|