Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 57,59g | Eiwit: 84,72g | Kolhy: 132,41g.
Ontbijt: Мармелад, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Valio Масло Кислосливочное 82%, Форель, Гречка Отварная. Lunch: Мёд, Оладьи на Кефире, Сырники Диетические, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Diner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Скумбрия. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Мёд. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|