|
🤗🤗🤗🤗 о, вот как выглядит Счастье ❤️❤️❤️❤️
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 64,96g | Eiwit: 134,52g | Kolhy: 174,89g.
Ontbijt: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: Сливы, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Говядина Отварная. Diner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 1,8%, NL International Коктейль Шоколадный Мусс, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|