Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 50,12g | Eiwit: 85,46g | Kolhy: 193,79g.
Ontbijt: Клубника, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Овощное Рагу, Картошка Вареная, Яичный Омлет. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bio Max Кефир 1%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Diner: Сгущенка, Желатиновый Десерт, Prime Star Овощное Рагу, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Snacks/Andere: Зефир в Шоколаде, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Зефир. meer...
|
|
190 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uandakalinka's Gewicht Geschiedenis
|