Hidayatsyrif's Logboek, 19 mei 18

Kalo puasa emang cepet bgt turun nya bosque
88 kg Tot nu toe verloren: 29 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 mei 2018:
1051 kcal Vet: 44,28g | Eiwit: 34,69g | Kolhy: 132,00g.   Diner: Sayur Lodeh, Kerupuk Udang, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kurma. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.