Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2018
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 148,45g | Eiwit: 86,57g | Kolhy: 20,77g.
Ontbijt: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kerem Labne, Tereyağı, Yumurta. Diner: Burcu Közlenmiş Patlıcan, Kuzu, Limon Suyu, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Marul. Snacks/Andere: Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
19 mei 18 door lid: serap_öğretmen73
|
Teşekkürler ya takıldı kilolar bu civarlardayım bir süredir 😢
19 mei 18 door lid: adyabatik
|
Tebrikler 👏 bazen duraklama oluyor tartıda mezruya bakmak lazım canım
19 mei 18 door lid: denizmavisi_mka
|
Evet doğru 🙈 Takıldım tartıya nedense
19 mei 18 door lid: adyabatik
|
Gülistan'a katılıyorum tartı dil mezro ölçümünü dikkate alın😉 Göreceksiniz tartı da duraksamalar olsa da mezro da fark olabiliyor sporla destekliyorsanız😊
19 mei 18 door lid: serap_öğretmen73
|
Evet ölçümlerde fark var baya gerçekten 👍🏼
19 mei 18 door lid: adyabatik
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adyabatik's Gewicht Geschiedenis
|