Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 14,55g | Eiwit: 28,98g | Kolhy: 120,93g.
Ontbijt: Nasi Putih, Kerupuk Beras, Buah Anggur, Apel, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas. Diner: Kurma, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bubur Kacang Hijau, Tahu Kukus, Apel. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 6 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Refky husada aditama's Gewicht Geschiedenis
|