Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 71,58g | Eiwit: 109,08g | Kolhy: 164,55g.
Ontbijt: Яблочное Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Мёд, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Яблочное Варенье, Вареное Яйцо, Творог 5%. Diner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Адыгейский, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Сыр Адыгейский, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfiykahelga's Gewicht Geschiedenis
|