Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2012
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2310 kcal
|
Vet: 77,63g | Eiwit: 53,45g | Kolhy: 361,47g.
Ontbijt: Zip Zip Smoothie (24 oz), Coffee Cake Muffin, Coffee. Lunch: Pizza with Meat and Vegetables, Pepsi (Bottle). Snacks/Andere: Light Original Potato Chips, Herr's buffalo blue cheese, Pepsi (Can), reserve chocolates. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|