Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 55,18g | Eiwit: 138,63g | Kolhy: 213,86g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Egg, Teasdale Mexican Style Hominy. Lunch: Montgomery Inn Barbecue Sauce, Silver Hills Flax Bread, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Lender's Onion Bagel, Kraft American Cheese Slice, Elevation Chocolate Protein Powder, 2% Fat Milk. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JMasashi's Gewicht Geschiedenis
|