|
Пришло время работать не над количеством, а над качеством. Штангенциркуль мне в помощь)))
|
1998 kcal
|
Vet: 83,52g | Eiwit: 109,81g | Kolhy: 217,63g.
Ontbijt: Яблоко, Травяной Чай, Печенье Овсяное 1, Творог 5%. Lunch: Селянське Масло Сливочное, Делиция Печенье Фитнес, Кировоградхлеб Хлеб Висівковий, Зеленый Борщ. Diner: Печенье Брауни, Пиво, Свиные Котлеты Света, Шоколадное Бискотти, Сельдь Соленая, Гречневая Каша, Капуста, Масло Подсолнечное. Snacks/Andere: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Своя Линия Финики Сушеные, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Сладков Бабусині Казки Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Растяжка - 8 minuten, Bureauwerk - 7 uren, пять жемчужин - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 7 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
|
 Reacties
16 mei 18 door lid: ersvet
|
на животе. На сайте есть описание где ее найти 😉. А ещё там есть калькулятор для полного замера - руки, ноги, живот. Мне насчитало 16% . Надо проверить, правильно ли я складки нашла)
16 mei 18 door lid: Swetlana67
|
Сейчас проверю, отпишусь)))
16 mei 18 door lid: ersvet
|
ой, как это мерять? И какую из складок?😂😭😭
16 mei 18 door lid: Zlata Ranchukova
|
Мне 20.2 выдало. Ну нормально, вроде. Хотя живот у меня - самое жирное место)))
16 mei 18 door lid: ersvet
|
хорошо, когда штангенциркуль в доме 😂
16 mei 18 door lid: Swetlana67
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Swetlana67's Gewicht Geschiedenis
|