Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 33,50g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 152,40g.
Ontbijt: Травяной Чай, Банан, Elmika Отруби Овсяные, Кумкват Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Банан, Варёный Белок Яйца, Вареное Яйцо. Diner: Мёд, Зеленый Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Судак Жареный. Snacks/Andere: Изюм, Кумкват Сушеный, Зеленый Чай, Апельсин, Персики. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veks_'s Gewicht Geschiedenis
|