Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 46,76g | Kolhy: 168,94g.
Ontbijt: Semangka, Fitbar Chocolate Fitbar, Buah Naga, Melon. Lunch: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Fitbar Chocolate Fitbar. Snacks/Andere: Gery Saluut Malkist. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gainmusclewithme's Gewicht Geschiedenis
|