|
yippie skippie
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 28,67g | Eiwit: 100,62g | Kolhy: 152,96g.
Ontbijt: skim milk, oatmeal, brown sugar. Lunch: red onions, boiled egg whites, marzetti caesar, grape tomatoes, romaine, smart and delicious soft wraps tomato basil, gold'n plump chicken boneless skinless. Diner: lean cuisine SAnte fe. Snacks/Andere: sugar snap peas, hersheys dark chocolate, broccoli, sunshine 100 calorie, Optimum Nutrition, trader joes whey, fish oil, fiber chews. meer...
|
|
2873 kcal
|
Activiteit:
playing with kids - 2 uren en 3 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, wii-ddr - 10 minuten, tredmill - 13 minuten, eliptical - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jennyjarz's Gewicht Geschiedenis
|