elonaora's Logboek, 16 mei 18

sahur için nasıl

Bekijk Dieet Kalender, 16 mei 2018:
1491 kcal Vet: 77,19g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 128,54g.   Ontbijt: Kaanlar Lor Peyniri, Karpuz, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Badem, Ceviz, Hurma, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekmeği, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Domatesler, Salatalık. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Et Sote, Hurma, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz, Karpuz. meer...
147 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Karbonhidrat fazla 
15 mei 18 door lid: Fit.Bear
Afiyet, şifa olsun. 🤲🏽 
15 mei 18 door lid: 11AYIN_SULTANI_RAMAZAN🤲🏽
Sağolun 
15 mei 18 door lid: elonaora

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elonaora's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.