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Le mardi je mange dans le train ! Lassée des sandwichs, je me suis fait un bon taboulé végétarien à base de quinoa, pois chiches, tomate et poivron ! Avec une pomme en dessert, c'est pas mal !
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1422 kcal
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Vet: 56,46g | Eiwit: 46,30g | Kolhy: 179,20g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Vita D'or Margarine, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Auchan Flocons d'avoine, Café, Canderel Sucrette. Lunch: Pomme, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Quinoa (Cuit), Pois Chiches. Diner: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Lidl Galette de Riz, Étoile d'Or Comté, Houmous, Lidl Pain de Mie Complet, Lidl Taboulé à l'orientale, Bio Village Boisson au Soja Nature, Aldi Graines de Chia. Snacks/Andere: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Gerblé Biscuit Son d'avoine, Gerblé Fourré Pomme Framboise Amande, Auchan Amandes Décortiquées. meer...
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1780 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Touwtje Springen - 11 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 9 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
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Xilys's Gewicht Geschiedenis
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