Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 22,66g | Eiwit: 19,98g | Kolhy: 103,35g.
Ontbijt: Keripik Singkong, Kepala Djenggot Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kelor, Telur Orak-Arik, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andere: Onde Onde, Keripik Singkong, Onde Onde. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
armantan's Gewicht Geschiedenis
|