Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 49,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 46,46g | Eiwit: 98,07g | Kolhy: 109,57g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченная или Жареная Треска. Lunch: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Diner: Гречка Отварная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Snacks/Andere: Гречка Отварная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
genkatush's Gewicht Geschiedenis
|