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4665 kcal
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Vet: 159,09g | Eiwit: 228,71g | Kolhy: 497,32g.
Ontbijt: 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 사과, 캘로그 Nutrigrain Cereal, 마가린, 식빵 토스트, 우유, 복음자리 딸기잼, 땅콩 버터. Lunch: 우유, 사과, 마가린, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 땅콩 버터, 토마토, 식빵, 모짜렐라 치즈, 케첩. Diner: 밥, 샐러드, 돼지고기 미트볼, 치킨윙. Snacks/Andere: 바나나, 바나나, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. meer...
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chack1120's Gewicht Geschiedenis
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