|
Ati ati weekend
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 49,07g | Eiwit: 100,15g | Kolhy: 199,50g.
Ontbijt: Es Kelapa Muda, Singkong. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roti, Beng-Beng Beng-Beng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis
|