je reprends le régime vraiment intensément suite à une pause ou je faisais attention sans tout compter. les médecins m'ont donner de nouveau médicaments qui font malheureusement grossir donc je redouble d'attention.
|
1485 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 159,02g.
Ontbijt: Jus de Pomme, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré, La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre. Lunch: Fraises, Noix de Coco, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Moules Décoquillées Cuites, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord. Diner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré, Pain aux Céréales, Omelette, Asperge, Mayonnaise, Langoustine, D'artigny Mousseux sans Alcool, LU Tuc Original. Snacks/Andere: U Chocolat Noir Éclat de Noix de Macadamia Caramélisées, Sirop d'Erable, La Laitière Yaourt Nature, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré. meer...
|
|