Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 34,74g | Eiwit: 87,83g | Kolhy: 60,58g.
Ontbijt: Мёд, Ханский Натуральный Йогурт, Овсяноблин мой рецепт, Чай с Молоком. Lunch: Шпинат, Рисовая Лапша (Вареная), Суп с Яйцом. Diner: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Шампиньоны, Bonduelle Шампиньоны . Snacks/Andere: Тортилья, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Food Master Кефир 1%, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
джалилова's Gewicht Geschiedenis
|