Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 73,44g | Eiwit: 89,59g | Kolhy: 97,28g.
Ontbijt: Сыр Домашний, Хумус, Хлеб Бородинский, Ленивая Овсянка. Lunch: Греческий Салат, Капуста Жареная, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ikea Фрикадельки, Пирожок с Мясом. Diner: Вареное Яйцо, Свекольник. Snacks/Andere: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Карп Запеченный. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janelo22's Gewicht Geschiedenis
|