Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 27,04g | Eiwit: 234,64g | Kolhy: 131,47g.
Ontbijt: Batido de Chocolate, Plátano, HSN Sports Evoexcel Chocolate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Pimientos Verdes, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Fresas, Espinacas, Pimiento Rojo, Mercadona Claras de Huevo, HSN Essentials Soy Protein Isolate. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arhamys's Gewicht Geschiedenis
|