Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 63,30g | Eiwit: 89,12g | Kolhy: 174,79g.
Ontbijt: Яйцо, Авокадо, Пятерочка Хлеб Питерский, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Good Food Пекан, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Банан, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Lunch: Mission Deli Тортилья Томатная , Огурец (без Кожуры), Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Данон Творог Мягкий 5%, Heinz Соевый Соус Классический, Trest "B" Сацебели Слабо-Острый, Помидоры. Diner: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Творог (Обезжиренный), Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Орех Пекан, Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Персик, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Andere: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ealisaid's Gewicht Geschiedenis
|