Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 23,71g | Eiwit: 35,47g | Kolhy: 96,27g.
Lunch: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vievy1234's Gewicht Geschiedenis
|