Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2999 kcal
|
Vet: 90,83g | Eiwit: 188,46g | Kolhy: 350,76g.
Ontbijt: SanCor Queso Cremoso Sancor, Riera Tostadas de Mesa, Granix Bocaditos de Cereales, Manzana, Granix Bocaditos de Cereales, Manzana, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Arroz con Atun, Milanesa de Carne Frita. Diner: Fideos, Milanesa de Pollo al Horno. meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alan_Duartes's Gewicht Geschiedenis
|