|
Bonne journée les FS ! Après un repas un poil trop copieux hier soir, on reprend les bonnes habitudes de bon matin ! Et cet après-midi, on se remue au sport !
|
1322 kcal
|
Vet: 48,31g | Eiwit: 43,06g | Kolhy: 173,10g.
Ontbijt: Lidl Galette de Riz, Aldi Graines de Chia, Poires, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Auchan Flocons d'avoine, Canderel Sucrette, Café. Lunch: Auchan Limonade, Cora Compote Pomme, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Ikea Pain Croustillant au Seigle et au Son, Chipolatas, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc. Diner: Pomme, Carottes, Lidl Blanc de Poulet, St Môret Ligne & Plaisir, Ikea Pain Croustillant au Seigle et au Son, Vinaigrette. Snacks/Andere: J.D. Gross Noir Dégustation au Croquant de Caramel, Sirop d'Erable à 100%, Delisse Lait Soja Vanille, Aldi Graines de Chia, J.D. Gross Noir Dégustation au Croquant de Caramel. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xilys's Gewicht Geschiedenis
|