Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 130,51g | Eiwit: 161,62g | Kolhy: 68,51g.
Ontbijt: Ostrovit Białko Serwatkowe. Diner: Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Smalec, Cebule, Rybak Krzepki Radek, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kapusta. Snacks/Andere: Lech Piwo, Pierś z Kurczaka, Ser Gouda, Biedronka Ciasto Francuskie, Lumiko Masło Familijne, Szpinak, Piotr i Paweł Śledź w Occie. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|