Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 37,16g | Eiwit: 107,85g | Kolhy: 245,67g.
Ontbijt: Семена Льна, Банан, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Виноград. Diner: Хрустим Сухарики, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Barilla Макароны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|