selin7512's Logboek, 09 mei 18

Kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı 😊😍

Bekijk Dieet Kalender, 09 mei 2018:
2331 kcal Vet: 77,13g | Eiwit: 97,37g | Kolhy: 308,09g.   Ontbijt: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Ala Çiftçi Chia Tohumu, Muz. Lunch: Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. Diner: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Ülker Çikolatalı Gofret. meer...
2024 kcal Activiteit: Tafeltennis (Pingpong) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

43 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Kesinlikle :)) 
09 mei 18 door lid: Selcen30
lezzetli oluyor mu böyle yulaf bende denemek istiyorum ama tadı kötü diyenler var o yüzden cesaret edip de yiyemedim  
09 mei 18 door lid: ceyhanaylin951
Kesinlikle  
09 mei 18 door lid: nesslişşş
Bu kadar şeker yersen olur tabi 😂 
09 mei 18 door lid: ramazanvural
Gayet güzel çok fazla şeker olduğunu ben düşünmüyorum bir tane muz var orta boy , yarım yağlı süte de kahve ve kakao koydum. 
09 mei 18 door lid: selin7512
1 tane muzdan hiçbişey olmaz. afiyet olsun çok güzel görünüyor😊 ceyhanaylin ben çok seviyorum yulaf ezmesini. ilk denediğimde soğuk süte katup yemiştim kayış gibi gelmişti bana. şimdi pişirip yiyorum 
09 mei 18 door lid: begum1986
Sağol canım benim ❤️ Damak tadına göre değişir deneyin nasıl severseniz zaten insan damak tadına göre ayarlıyor 😊 Sağlıklı bir yaşam için dikkat etmeliyiz sporu da eksik etmeyelim 😊💪🏻 
09 mei 18 door lid: selin7512

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


selin7512's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.