Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 102,26g | Kolhy: 369,66g.
Ontbijt: Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Laranjas, Yakult Yakult. Lunch: Maçã, Sobremesa de Gelatina, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral, Alface. Diner: Pão Francês. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Hambúrguer no Pão, Milho Verde Cozido, Nutri Néctar Suco de Uva, Queijo Branco, Danone Danoninho. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 19 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marlon augusto's Gewicht Geschiedenis
|