Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3220 kcal
|
Vet: 115,02g | Eiwit: 138,92g | Kolhy: 39,68g.
Lunch: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Светлое Пиво, Водка, Шашлык из Свинины. meer...
|
|
5007 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Z.A.M.'s Gewicht Geschiedenis
|