|
Скажіть з чим це може бути пов‘язано, харчуюсь на 1300ккал спорт 3 рази в тиждень+2л води, але вже більше 4 тижні вага стоїть. Можливо це тому що я почала їсти хліб, млинці з цільнозернової муки, та копчену свинину, але вписуюся в кбжу? Робила чітміл недопомогло, як зрушити вагу з місця? Чому так?
|
1481 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 114,00g | Kolhy: 116,64g.
Ontbijt: Помидоры, Свинина Запеченая, Favita Фета, Хліб без Дріждів Хліб без Дріждів Нива, Сахар, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Козуб Мука Цельнозерновая, Ферма Молоко 1,5%. Lunch: Торчин Горчица Дижонская, Огурец (с Кожурой), НАК Брынза "Болгарская" , Гречка Отварная. Diner: НАК Брынза "Болгарская" , Молокія Творог 0,2%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Snacks/Andere: Сыр Маасдам, Торчин Горчица Баварская (Торчин), Хліб без Дріждів Хліб без Дріждів Нива, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). meer...
|
|